今日は!
早いもので今年も12月に入ってしまいました。
寒さも厳しくなってきましたね
先日、せっかく京都に住んでいるので永観堂のライトアップに
行ってきました。
すごい人で、チケットを買う迄に1時間程並みました、途中寒くて、何度か心が
折れそうになりましたが・・・・・
でも、綺麗すぎて寒さも吹き飛んでしまいました。
京都ではいろいろな所でライトアップしていましたが初めて行ったので
こんなに綺麗とは・・・・・
私は、大阪生まれの大阪育ちで大阪は大好きですが
京都はやっぱり落ち着く所ですね。
今年もあと少し 体調も崩さず無事に1年を締めたいです。
インフルエンザが流行ってきていますので皆様気をつけて下さい。
山田でした。
2017年12月6日水曜日
2017年11月26日日曜日
2017年11月19日日曜日
2017年11月4日土曜日
ハーフマラソン
年々思うのですが 秋を感じる事がなく冬へ移行しているような・・・
毎年恒例の秋のマラソンに参加してきました。暑かった!
とにかく怪我せず完走! 山は色づき始めていましたが楽しむ余裕もなく・・・苦笑
まわりのランナーの方達と励まし合いながら無事完走。笑
普段からの練習は大事ですね 明日からの筋肉痛が怖いですが来年も無事完走出来るよう日々頑張りたいと思います。
毎年恒例の秋のマラソンに参加してきました。暑かった!
とにかく怪我せず完走! 山は色づき始めていましたが楽しむ余裕もなく・・・苦笑
まわりのランナーの方達と励まし合いながら無事完走。笑
普段からの練習は大事ですね 明日からの筋肉痛が怖いですが来年も無事完走出来るよう日々頑張りたいと思います。
2017年10月17日火曜日
こんにちは。
急に寒くなりましたね。
インフルエンザが流行っているとかも耳にしますが…。
体調に気を付けて元気に過ごしたいものですね(^^)
年のせいか、健康面、美容面と気になる事が色々と(・.・;)
中でも、去年痛めた膝がなかなか良くならず悩んでいました。
そこで飲むようになったのが、コラーゲンです。
色々なものがありますが、試してみて良かったのが
「ニッピのコラーゲン」です✨
コラーゲン独特のニオイが若干ありますが、ジュースなどに混ぜてしまえばそんなに気になりません。
このコラーゲンのおかげ?かどうかわかりませんが、今は膝の痛みは全然ないです。
やはり同じように膝が痛いと言う母にも勧めて飲ませています(^_^)
急に寒くなりましたね。
インフルエンザが流行っているとかも耳にしますが…。
体調に気を付けて元気に過ごしたいものですね(^^)
年のせいか、健康面、美容面と気になる事が色々と(・.・;)
中でも、去年痛めた膝がなかなか良くならず悩んでいました。
そこで飲むようになったのが、コラーゲンです。
色々なものがありますが、試してみて良かったのが
「ニッピのコラーゲン」です✨
コラーゲン独特のニオイが若干ありますが、ジュースなどに混ぜてしまえばそんなに気になりません。
このコラーゲンのおかげ?かどうかわかりませんが、今は膝の痛みは全然ないです。
やはり同じように膝が痛いと言う母にも勧めて飲ませています(^_^)
2017年10月4日水曜日
色々な出来事
今日は!
10月に入ってしまいましたね。毎日が早いです・・・・・
でも、しのぎやすくなるのでうれしいですが
先日、娘からハワイのお土産をいただきました。
ホノルルクッキー まだ日本では買えないかなぁ
私が○5年前にハワイに行った時は、チョコばかりのお土産
だったって話したら娘に、今チョコなんて買う人いないよって笑われてしまいました。
もう一度、ハワイには行きたいなぁ
そして、お彼岸で、北摂霊園に行くのですが、毎回、帰り道にランチを
するのですが、いつもすごい行列で気になっているお店があるのですが
今回は、平日にお参りに行けたので、そのお店でランチ出来ました。
とっても安くて美味しくて行列が出来るのがわかりました。
お店は、小野原の交差点すぐの
焼肉・ステーキ みーとがぁでん です。
機会があれば、行ってみて下さいね。
最後に、先日 誕生日を迎えました。
ステキなお祝いをいただきました。何歳になってもうれしいです♪♪
ありがとうございます。
又、一年頑張りますので宜しく♪♪
事務の山田でした。
10月に入ってしまいましたね。毎日が早いです・・・・・
でも、しのぎやすくなるのでうれしいですが
先日、娘からハワイのお土産をいただきました。
ホノルルクッキー まだ日本では買えないかなぁ
私が○5年前にハワイに行った時は、チョコばかりのお土産
だったって話したら娘に、今チョコなんて買う人いないよって笑われてしまいました。
もう一度、ハワイには行きたいなぁ
そして、お彼岸で、北摂霊園に行くのですが、毎回、帰り道にランチを
するのですが、いつもすごい行列で気になっているお店があるのですが
今回は、平日にお参りに行けたので、そのお店でランチ出来ました。
とっても安くて美味しくて行列が出来るのがわかりました。
お店は、小野原の交差点すぐの
焼肉・ステーキ みーとがぁでん です。
機会があれば、行ってみて下さいね。
最後に、先日 誕生日を迎えました。
ステキなお祝いをいただきました。何歳になってもうれしいです♪♪
ありがとうございます。
又、一年頑張りますので宜しく♪♪
事務の山田でした。
2017年9月22日金曜日
玉袖垣!
みなさん こんにちは
今回は人工の竹を使用した
和風の目隠しフェンス
玉袖垣を紹介いたします。
お客様の御依頼で新しい物に
したいということで施工させて頂きました。
お客様にも喜んで頂き
自身でも要望通りの施工ができたと
思っています。 ^^
では 今回はこのへんで
福島でした。
2017年9月2日土曜日
2017年8月28日月曜日
戸建住宅用宅配ボックス COMBO
こんにちは
今回は最近ご要望が多い 宅配ボックスの施工をさせて頂きました。
タイプ、大きさなどバリエーションは多くありますが今回は1番大きなタイプのミドルタイプ据え
置き型 みかん箱くらいまでは入ります。
施工時間も3時間程度と短時間、電気工事なども一切必要ありません。
ご興味ある方は是非一度当社までお問い合わせ下さい。
宜しくお願い致します。 m(_ _)m
今回は最近ご要望が多い 宅配ボックスの施工をさせて頂きました。
タイプ、大きさなどバリエーションは多くありますが今回は1番大きなタイプのミドルタイプ据え
置き型 みかん箱くらいまでは入ります。
施工時間も3時間程度と短時間、電気工事なども一切必要ありません。
ご興味ある方は是非一度当社までお問い合わせ下さい。
宜しくお願い致します。 m(_ _)m
2017年8月4日金曜日
こんにちは。
毎日ホントに暑いですね(@_@;)
そんな暑いこの夏にピッタリな私のお気に入りをご紹介したいと
思います。
一つ目は
男性用のボティシートです。
男性用なので、少しキツめなのでしょう?かなりスースーします。
これで体を拭くと4~5分は涼しく過ごせますよ(^_^)v
お肌の弱い方はお勧め出来ませんが…(^^;)
二つ目は
珪藻土のバスマットです。
前から気になっていたこのマット。
たまたま近くの商店街で安く売っていたので、購入してみました。
バスマットって一人が使うとびちゃびちゃになるし、しょっちゅう洗濯
しないといけないし…以外に面倒で💦
でもこれなら洗濯する必要ナシ。
ホントにすぐ乾いて、次の人も気持ち良く使えます(^^)
そして気持ちひんやりもしていますしね。(冬は冷たいのかな??)
以上、私の夏のお気に入りでした♪
毎日ホントに暑いですね(@_@;)
そんな暑いこの夏にピッタリな私のお気に入りをご紹介したいと
思います。
一つ目は
男性用のボティシートです。
男性用なので、少しキツめなのでしょう?かなりスースーします。
これで体を拭くと4~5分は涼しく過ごせますよ(^_^)v
お肌の弱い方はお勧め出来ませんが…(^^;)
二つ目は
珪藻土のバスマットです。
前から気になっていたこのマット。
たまたま近くの商店街で安く売っていたので、購入してみました。
バスマットって一人が使うとびちゃびちゃになるし、しょっちゅう洗濯
しないといけないし…以外に面倒で💦
でもこれなら洗濯する必要ナシ。
ホントにすぐ乾いて、次の人も気持ち良く使えます(^^)
そして気持ちひんやりもしていますしね。(冬は冷たいのかな??)
以上、私の夏のお気に入りでした♪
2017年7月18日火曜日
2017年7月12日水曜日
フロアタイル施工紹介
みなさん こんにちは
今回は 先日依頼を受けて施工させて頂いた工事を
紹介いたします。
ワンルームマンションの既存の床を
CFからフロアタイルへとの要望だったのですが
フロアタイル2種類をランダムに貼ってほしいとの依頼を受けました。
下の写真がその時の施工になります。
職人も私も初の試みだったのですが
仕上がりも良く、発注元様にも喜んでいただけと思っています。
工事の事なら、まずは気軽に弊社にご相談ください。
今回はこのへんで 福島でした
今回は 先日依頼を受けて施工させて頂いた工事を
紹介いたします。
ワンルームマンションの既存の床を
CFからフロアタイルへとの要望だったのですが
フロアタイル2種類をランダムに貼ってほしいとの依頼を受けました。
下の写真がその時の施工になります。
施工前
施工後
別角度による画像
職人も私も初の試みだったのですが
仕上がりも良く、発注元様にも喜んでいただけと思っています。
工事の事なら、まずは気軽に弊社にご相談ください。
今回はこのへんで 福島でした
2017年6月25日日曜日
登山にチャレンジ!!!
先日の日曜日、登山に人生初チャレンジ!!!!!
コースは、芦屋川~六甲山~有馬温泉という初心者コース
大人 6人・ 子供 2人
芦屋川~六甲山頂までは、休憩をいれて4時間
有馬温泉までは、休憩をいれて1時間
初心者コースと聞いていましたが、日頃運動をしていない私としては
ものすごくハードなコースでした。
山頂からの景色・有馬温泉は最高でしたが
もちろん、次の日・その次の日・その次の次の日も筋肉痛w
最終目標は、富士山登頂!!!
・・・今のところ、まったく自信有りませんが
次回の富士山に向けての練習登山は、京都の山のどこか
・・・また、筋肉痛が待っているのかw
頑張るぞ!!!
2017年6月22日木曜日
2017年5月30日火曜日
低糖質ダイエット
こんにちは。
暑い日が続いたかと思うと涼しくなったり、体調管理が難しい季節ですね。
さて、私は今、前から気になっていたダイエットに挑戦中なんですが…
ちまたで話題の“低糖質ダイエット”です✨
甘い物だけではなく、ご飯、パン、芋類…炭水化物を取らないダイエットらしいのです。
甘い物だけではなく、ご飯、パン、芋類…炭水化物を取らないダイエットらしいのです。
さすがに一切取らないのは体にも負担をかけそうなので、減らす方法でしています。
炭水化物を朝、昼は少な目に、夜は食べないと決めました。
私は朝はパン食派なのですが、パンってとっても糖質が高いそうで💦
炭水化物を朝、昼は少な目に、夜は食べないと決めました。
私は朝はパン食派なのですが、パンってとっても糖質が高いそうで💦
でも朝はパンが食べたいし…
そう悩んでる時に、“低糖質パン”なるものが、コンビニで売られてる事を知りました。
なかでも私のお気に入りはローソンで売られている、
そう悩んでる時に、“低糖質パン”なるものが、コンビニで売られてる事を知りました。
なかでも私のお気に入りはローソンで売られている、
低糖質 ブランパンです。
はっきり言って美味しい?とは言い難いですが💦
中に、ハムやチーズなど挟んで食べると違和感なく食べれます。
目標体重になるまで、しばらくこのパンにお世話になります(^_^)v
2017年5月11日木曜日
2017年4月30日日曜日
2017年4月20日木曜日
2017年4月16日日曜日
2017年3月27日月曜日
2017年3月9日木曜日
花粉症の季節
こんにちは!
3月に入りましたね、1・2・3月って本当に早く過ぎ去っていきますよね…
今日は良い天気ですが寒くて…朝 外に出た途端目が痒くて
今日は花粉がすごーく飛んでるみたいですよ
これから暖かくなってきて良い季節になりますが
花粉症の人たちには大変な季節到来です。
私は、一年中色々な物にアレルギー反応をするのですが
11月ぐらいが一番きつくて、薬も目薬も効かなくて
どうしても注射をしなければおさまりません。
体質改善したいのですが…
花粉症の皆さん、1・2ヶ月頑張りましょう!!
それでは又・・・・事務の山田でした。
3月に入りましたね、1・2・3月って本当に早く過ぎ去っていきますよね…
今日は良い天気ですが寒くて…朝 外に出た途端目が痒くて
今日は花粉がすごーく飛んでるみたいですよ
これから暖かくなってきて良い季節になりますが
花粉症の人たちには大変な季節到来です。
私は、一年中色々な物にアレルギー反応をするのですが
11月ぐらいが一番きつくて、薬も目薬も効かなくて
どうしても注射をしなければおさまりません。
体質改善したいのですが…
花粉症の皆さん、1・2ヶ月頑張りましょう!!
それでは又・・・・事務の山田でした。
2017年2月26日日曜日
2017年2月7日火曜日
2017年1月27日金曜日
伏見稲荷参拝
こんにちは
毎年恒例の伏見稲荷の参拝へ
寒い! 参拝中 異国かと思うほど日本語聞きません! という感じでした。笑
滞在時間は少しでしたが、無事昨年のお礼と今年の商売のお願いをして来ました。
本年も宜しくお願い致します。
毎年恒例の伏見稲荷の参拝へ
寒い! 参拝中 異国かと思うほど日本語聞きません! という感じでした。笑
滞在時間は少しでしたが、無事昨年のお礼と今年の商売のお願いをして来ました。
本年も宜しくお願い致します。
2017年1月7日土曜日
我が家のおせち
あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願い致します。
皆様、お正月を如何お過ごしでしたでしょうか?
主婦にとっては掃除におせちの準備等…普段より忙しい日々なのですが (^_^;)
さて、我が家のおせちですが、和風おせちは義母が、洋風おせちは私が作ります。
義母のおせちは蒲鉾以外は全て手作りで、我が家好みの薄味でどれもとても美味しいんです♪♪
私が作る洋風おせちは簡単で見栄えよく!がモットーです(笑)
事務の池上でした。
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